Ngày đăng:   Thứ 2, 03-07-2017 15:52:21   /   Lượt đọc: 627

Bệnh viêm khớp “tấn công” giới trẻ

(GDTĐ) - Khi nghe bác sĩ đọc kết quả con trai của mình bị thoái hóa khớp, chị Quỳnh Hoa (quận Hai Bà Trưng) không khỏi hốt hoảng và ngạc nhiên bởi con trai chị trẻ thế thì làm sao bị bệnh “lão hóa” được. Chị Hoa đang trong tâm trạng lo lắng, rối bời trước sức khỏe của cậu con trai yêu.

Đổ bệnh vì ít vận động

Trung 29 tuổi. Ở tuổi đó, nhiều bạn của Trung đã có gia đình, nhưng Trung vì muốn khẳng định sự nghiệp nên chưa màng tới. Nhà một mẹ, một con nên Trung được mẹ dành trọn niềm yêu thương và tự hào. Không tự hào sao được khi Trung với tấm bằng đỏ Đại học Mỹ thuật trên tay dễ dàng xin được một công việc thiết kế mỹ thuật ở một công ty lớn. Công việc của Trung lúc nào cũng vùi đầu vào máy vi tính để thiết kế những đồ họa đẹp mắt. Trung yêu công việc tới nỗi, ngoài 8 tiếng ngồi ở trên máy cơ quan, tối về tới nhà, Trung lại hì hục với việc thiết kế của mình đến tận đêm khuya. Ngày nào cũng “lập trình” như thế. Chị Hoa lo lắng cho sức khỏe của con, khuyên con trai làm việc ít thôi nhưng Trung cười, nói: “Gớm, mẹ khéo lo, con đang trai tráng, khỏe thế này làm sao mà bị ốm được!”. Nghe con nói vậy, chị Hoa yên tâm phần nào.

Ảnh minh họa, nguồn: internet

Vì suốt ngày làm việc trên máy tính, ít có thời gian nghỉ ngơi, vận động cơ thể, nên Trung hay bị đau vai, mỏi cổ, chưa kể tới việc thỉnh thoảng chân tay nhức và đau. Nghĩ chỉ là đau vặt vài hôm tự khắc khỏi, Trung chả mấy để ý đến. Một thời gian dài, Trung “tay không chống lại bệnh”, thấy bệnh không đỡ lại còn đau dữ dội hơn. Sợ mẹ lo lắng, Trung liều ra hiệu thuốc mua tạm mấy vỉ chống đau, chống nhức. Được ít hôm đỡ đau, rồi bệnh đau nhức lại hành hạ Trung.

Công việc gần cuối năm khiến Trung phải làm gấp đôi ngày thường cho kịp tiến độ. Trung lao vào làm việc ngày đêm. Rồi như sợi dây chun bị kéo quá mức, trong một lần làm việc, Trung bị sụn lưng phải nằm bẹp một chỗ. Tới lúc này, chị Hoa mới hốt hoảng đưa con trai đi bệnh viện mà không hiểu lý do gì.

Khi nghe bác sĩ đọc kết quả con trai của mình bị thoái hóa khớp, chị Hoa không khỏi hốt hoảng và ngạc nhiên. Chị khá mất bình tĩnh xẵng giọng với bác sĩ bởi con trai chị vừa trẻ thế thì làm sao bị bệnh “lão hóa” được. Chị Hoa đang trong tâm trạng lo lắng, rối bời trước sức khỏe của cậu con trai yêu.

Cần “bôi trơn” các khớp

Tại bệnh viện, chị Hoa chứng kiến không chỉ con mình là người duy nhất mà còn có nhiều người trẻ tuổi làm công việc văn phòng hay công việc ngồi một chỗ ít vận động phải đối mặt với việc thoái hóa khớp sớm. Bác sĩ Tăng Hà Nam Anh, Trưởng khoa chấn thương chỉnh hình, bệnh viện Nguyễn Tri Phương, TP. HCM cho biết, độ tuổi trung bình của người bị thoái hóa khớp là 45-50 tuổi, nhưng nhiều người làm việc văn phòng khi mới bước vào tuổi 27- 35 đã gặp những triệu chứng của căn bệnh này.

Thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp gắn liền với quá trình lão hóa theo thời gian của cơ thể. Bên cạnh đó, thoái hóa khớp còn được đẩy nhanh bởi nhiều yếu tố khác như: giữ một tư thế hay hành động lặp đi lặp lại, khiêng vác quá nặng, ngồi xổm, leo cầu thang hay leo dốc nhiều, chấn thương ở khớp, tình trạng béo phì… Bệnh gây ra đau đớn, biến dạng chi khiến người bệnh cử động rất khó khăn, đôi khi không đi được, thậm chí gây tàn phế, làm giảm chất lượng sống của bệnh nhân và ảnh hưởng lớn đến cả người thân, gia đình.

Căn bệnh này rất dễ mắc phải, đặc biệt với những người ít vận động, thường xuyên ngồi làm việc một chỗ, trong đó có nhân viên văn phòng, người béo phì. Việc chẩn đoán bệnh này không khó song biện pháp khắc phục triệt để vẫn chỉ là một mơ ước đối với những người bệnh. Một số liệu pháp điều trị hiện nay như là dùng thuốc kháng viêm giảm đau (chỉ tác dụng nhất thời, không làm hồi phục sụn hư), tiêm tế bào gốc hay tiêm huyết tương giàu tiểu cầu lấy từ chính cơ thể bệnh nhân được hy vọng làm sụn khớp mọc trở lại và hồi phục mặt sụn, thay khớp...

Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy, trong sụn khớp chứa nhiều thành phần collagen type 2 - chất này chiếm đến 90% collagen trong sụn khớp. Collagen type 2 là một protein giúp định hình cấu trúc mô sụn, từ đó giúp sụn tăng độ bền, đàn hồi tốt, tăng tính dẻo dai. Khi mạng lưới collagen này bị lão hóa và hư tổn theo thời gian, cấu trúc sụn khớp mất tính bền vững, dễ biến dạng khiến quá trình thoái hóa khớp diễn ra nhanh hơn.

Không khó để phòng bệnh

Ở các nước tiên tiến, 90% các trường hợp thay khớp gối và khớp háng là do thoái hóa khớp. Ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam, chi phí cho thay khớp là vượt quá mức chi trả của mỗi gia đình và xã hội. Tuy nhiên, nếu ý thức đúng về bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa và hạn chế các yếu tố thúc đẩy quá trình thoái hóa khớp.

Bác sĩ Nam Anh khuyến cáo: Ngay từ khi còn trẻ cần tập thể dục đều đặn, tránh tăng quá nhiều cân, tránh những động tác quá mạnh, quá đột ngột, nhất là những động tác có thể làm lệch trục khớp và cột sống. Trong ăn uống, cần giảm muối, đường, mỡ, tăng protid, calci và vitamin. Song song đó, cần biết thoái hóa khớp là quá trình lão hóa mang tính quy luật của tổ chức sụn, các tế bào và tổ chức ở khớp và quanh khớp, là hậu quả của sự mất quân bình giữa tổng hợp và thoái giáng sụn kết hợp với tình trạng viêm và chịu áp lực quá tải kéo dài của sụn khớp. Chính vì thế, chăm sóc và tiếp sức cho sụn khớp bằng cách cung cấp những dưỡng chất nhằm giúp tái tạo lại cấu trúc sụn khớp dần bị tổn hại theo thời gian là điều hết sức cần thiết.

Để “cứu” con mình, sau khi điều trị cho Trung, chị Hoa nhất quyết yêu cầu con phải cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi sao cho phù hợp với sức khỏe và phải thay đổi tư thế sau mỗi 20 phút để tránh cho cơ và khớp bị mỏi. Chăm cho con ăn nhiều rau quả, uống nhiều sữa, đảm bảo đủ chất đạm cũng như tinh bột để cơ thể không thiếu dinh dưỡng và chỉ nên ăn vừa đủ chất béo đồng thời yêu cầu con tránh dùng bia rượu và các chất kích thích thần kinh vì các chất này thường gây co cứng cơ, giảm tác dụng của thuốc điều trị bệnh khớp v.v... Đặc biệt, những người bị bệnh viêm khớp như con chị không quên việc bổ sung các sản phẩm chăm sóc sụn khớp một cách toàn diện, ngăn ngừa thoái hóa và các di chứng của bệnh. Theo các chuyên gia y tế thì đừng mất cảnh giác với bệnh viêm khớp nhất là khi còn trẻ, bởi viêm khớp sẽ đến với bất kỳ ai, bất kỳ lứa tuổi nào nếu chúng ta không chăm sóc và bảo vệ khớp xương của mình.

Theo thống kê, tại bệnh viện Bạch Mai có khoảng 10,4% số bệnh nhân đến khám và điều trị vì bệnh thoái hoá khớp trong đó thoái hoá khớp gối chiếm khoảng 13% tổng số bệnh nhân thoái hoá khớp, tỷ lệ này gần đây có xu hướng ngày càng tăng. TS Nguyễn Mai Hồng, Phó trưởng khoa khớp, bệnh viện Bạch Mai cho biết: Khi bị thoái hóa, khớp sẽ có triệu chứng đau và giảm chức năng vận động. Các triệu chứng xảy ra từng đợt nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng về lâu dài sẽ gây đau đớn, ảnh hưởng đến lao động và sinh hoạt của người bệnh.

Diệp Anh - nguồn: Tạp chí Giáo dục Thủ đô số 89+90, tháng 5 - 6/2017

Ý kiến bạn đọc (0)

Viết ý kiến của bạn
 
Thăm dò ý kiến

Bạn thích nhất chuyên mục nào trên Tạp chí Giáo dục Thủ đô ?
  • Vấn đề - Sự kiện
  • Nghiên cứu - Trao đổi nghiệp vu
  • Gia đình - Nhà trường - Xã hội
  • Gương mặt cơ sở
  • Có thể bạn chưa biết
  • Văn hóa - Văn nghệ